Сообщения пользователя supersemen: Как вернуть себе уверенность?

Уверенность бывает,когда достигаешь цель,которую поставил. Сформулируй задачу- это бывает трудно.Отчаялся- поставь задачу очень легкую-насладись успехом,дай себе успокоиться.Обязательно высыпайся и следи за питанием -весной не хватает витаминов.